diumenge, 22 de febrer del 2015

XVII MARATÓN DE ESPADÁN 2015 Y MARATÓN SEVILLA




CONTINUEM COMPLINT SONS I I MILLORANT EN EL TEMPS, ELS ENTRENAMENTS DONEN EL SEU RESULTAT, ENHORABONA A TOTS, VOS HO MEREIXEU

XVII MARATÓN DE ESPADÁN 2015


31 SANCHEZ CARRASCOSA, MOI  4:21:13


829 GALLARDO RODRíGUEZ, TONI  7:13:25


830 ESPUIG VALLS, FRANCISCO  7:13:25







DONAR L'ENHORABONA AL NOSTRE COMPANY JOSE SAPENA PER DISFRUTAR D'UNA GRAN MARATÓ QUE ÉS LA DE SEVILLA, TRIVOLTORS PER TOTA ESPANYA, SOM LO MEEEES!!!



ALTRES TRIVOLTORS CONTINUEM FENT KMTS EN LA BICI, AMB LES GRUPETES OBLIGADES I ELS ESMORZARS POPULARS.

 TRIVOLTORS SOM MOLT GRANS!!!



 UN ABUELO DANDO DE COMER A LAS PALOMAS

EL FOTOGRAFO NUNCA SALE

ARMOSSAR POPULAR

dilluns, 16 de febrer del 2015

NORMES BÁSIQUES PER ANAR EN PELOTÓ, MOLT IMPORTANT!!!!




Algo estamos haciendo mal los entrenadores de ciclismo/triatlon con los novatos al no enseñarles las más básicas normas de etiqueta cuando se sale con la bici;
-Se saluda SIEMPRE
-Se pregunta a un compañero en la cuenta si necesita ayuda SIEMPRE
-No se ataca en los repechos a los que han trabajado en el llano
-Se circula en grupo de a 2. Si el grupo es impar, el ciclista suelto va ultimo, no en medio rompiendo el peloton
-Cuando te adelanta un desconocido, se pide permiso para ir a rueda, y si se desvía antes que el que va tirando, se dice adiós.
-No se dan relevos a un desconocido que va haciendo sus series y no te ha pedido ayuda
-No se entra a hacer relevos dentro de un grupo que no conoces.
-No se pone uno en medio de un pelotón de otro equipo
-No se va acoplado o con las manos lejos de los frenos en pelotón.
-Los relevos se dan manteniendo la velocidad del grupo, no aumentando.






SALUT I PENSEU EN VERD

diumenge, 15 de febrer del 2015

MITJA MARATÒ ROQUETTE 2015 I ENTRENE LLOMBAI

esta setmana tocava donar la cara en la mitjana marató roquette benifaió, fent molt bons temps per a estar a principi de la temporada, destacar la progressió del nostre company francisco campayo que ens deixa al·lucinats, sense oblidar-nos de les velles glòries com pakis , edu aznar, pablo, gerardo i el extrivoltor de l'any toni gallardo han complit com toca , enhorabona a tots







118 CAMPAYO MARTINEZ, FRANCISC TRIVOLTORS ALCASSE 123 VETERANO A 33 0:52:15 1:30:39 1:30:43 4,18 

119 LLACER ROMAGUERA, FRANCES TRIVOLTORS ALCASSE 771 VETERANO A 34 0:52:15 1:30:39 1:30:43 4,18

391 AZNAR IBAÑEZ, EDUARDO TRIVOLTORS ALCASSE 881 VETERANO A 119 0:57:37 1:42:46 1:42:55 4,53

714 264 SORIA ESCORIHUELA, GERARDOTRIVOLTORS ALCASSE VETERANO B 172 1:09:36 1:59:33 2:00:09 5,42

758 SAN GERMAN HERNANDEZ, PAB TRIVOLTORS ALCASSE 247 VETERANO B 178 1:09:37 2:02:51 2:03:26 5,51 

775 GALLARDO RODRIGUEZ, TONI TRIVOLTORS ALCASSE 56 VETERANO B 179 1:09:30 2:04:55 2:05:26 5,57



tampoc ens volem oblidar dels companys que no paren de córrer per la muntanya, inventant entrenaments de 42km sense repetir camins, sendes, pujades ni baixades, en autosuficiència, TOT GRÀCIES A ARTURO QUE ÉS EL QUE HA PENSAT TOT AIXÒ, ERES UN CRACK!!!!




ALTRES CONTINUEN FENT EIXIDES LLARGUES EN LA FLACA DISFRUTANT DE LA BICI FENT 98km

diumenge, 8 de febrer del 2015

TRAIL ALEDUA LLOMBAI I TRAIL JAVEA

                                                      TRAIL LLOMBAI 2015


Trivoltors donat q parlar en el trail de llombai.
com sempre destacar els temps impresionants!!!


sou unes makines!!!






  
02:06:15 pos 5

Jose Manuel Fortuny Molina
02:09:27 pos 7

Mario Moret Fort
02:32:49 pos 51

 
02:37:06  pos 61

 
02:37:08 pos 62

Fuencisla Millán Martín
03:08:11 pos 213







PER ALTRA BANDA TRAIL DE JAVEA 21KM

moises sanchez 11 gral   1h48:51min



GRANDISIMO ERROR DE LA DIRECTIVA, ENS DIXABEM Al EXTRIVOLTOR DE L'ANY
DEMANEM 1000 PERDONS, NO ENS TORNARÀ A PASSAR.
Als SEUS PEUS.......

    220
182
01:18:05
01:17:51   
00:07:4
 






dimecres, 4 de febrer del 2015

DUATLÓ DE PICANYA I 10K VLC





AQUEST CAP DE SETMANA TOCAVA DONAR-LI DUR AL DUTLON DE PICANYA, A PEASR L'AIRE I EL FRED, ALGUNS DEL CLUB LI VAN DONAR DUR, FENT MOLT BONS LLOCS A LA CLASSIFICACIÓ GENERAL


VILANOVA FERNáNDEZ, NACHO  POSICION     27


00:17:59
3.36
19
00:41:50
32.99
45
00:10:08
4.03
01:09:57

BADIA VILA, JUAN MANUEL POSICION      33


00:18:14
3.39
34
00:42:42
32.32
41
00:10:04
4.02
01:11:00
AZNAR IBAÑEZ, EDUARDO POSICION      108


00:21:08
4.14
79
00:46:19
29.79
143
00:12:02
4.49
01:19:29






                                     

TAMPOC OLVIDADAR A NOUS COMPANYS DEL CLUB Q COMENCEN A REALITZAR MARQUES ESPECTACULARS A LA 10K DE VLC


FRANCISCO CAMPAYO MARTINEZ   00:39:05 POS GRAL 40