divendres, 28 de setembre del 2012

Crònica Marató Muntanya Javalambre. By Xuso Cava


Una Marato  com volta llarga….

                Aixo mateix es el que vam pensar el dia que s’apuntarem a la I Marato de Javalmabre (jo hem vaig apuntar 4 dies abans).  Al no haver places per anar al Triatlo de Oliva on anaven un bon grapat de trivoltors , algo hi havia que fer… aixi que despres de comentar-ho en alguns  trivoltors i  no tindre una resposta molt clara…. Arriba Vicent de Fez en el dinar de bous i:
- Ie! jo m’apuntat ia a la marato de javalambre, vindreu no?
- ……. Si, si anem a fer-se una cassalleta….
Total que no hi havia marxa arrere….
Aixi que el dia 23 de septembre mentres uns preparaven bicis i monos de triatlo, Vicente de Fez i jo a les 6 am ia estavem cara a Javalambre, sense haver fet un entrenament serio en montanya, sols el diumenge despres de correr en Picassent a fer una volta per les pistes del Besori i la semana de avans….
El unic que es repetiem  al cotxe es “segons Vicent Reinal el fondo sempre esta ahí, no es perd” el problema es que no savem si el encontrariem, jejejeje
Arrivarem  com si res, com el que ha quedat en uns amics a pegar una volteta. (Pensavem, aço no es normal, o estem desvariant i venim a fer una marato temerariament o tindra  rao Vicent Reinal?)
Erem uns  120 participants inscrits, acabaren 87  i quedarem en les posicions 59 i 60 encara que aço no te ninguna relavancia per a nosaltres ia que eixe dia era per a disfrutar del monte e intentar patir lo menys posible pero aixi i tot ens arrearem 7 horetes de Trail…. Menuda llarga…. Aixo si, pensarem moltes vegades en els triatletes que estarien ja fense unes cuantes cervessetes mentres a nosaltres ens quedaba una bona llonganisa encara, es que nosaltres acavarem a les 16 hores!

Respecte al recorregut,  es roda per molta pista en la part final i de camp a través en general ia que no hi han moltes sendes per la zona, cal destacar el pas per el Barranc de Amanaderos un lloc molt xulo i les vistes per la part altatambe son molt recomanables. Es un zona diferent on no hi ha molt de pi i es un lloc de sabines baixes  i pedres, pareix un jardi arreglat per un bon jardiner pero molt solitari i diferent al que estem acostumats.
Es fan 2300 D+ (similar a Espada) que es concentra en la primera part i en un tallafocs i una apujada de uns 45 º on tenies que agarrate de les unlges de les mans ia que era de terra…. I si et ficaves recte anaves avall i avore en quiana pedra caies…
Ahí van unes fotos, tambe una foto de un dels participans el cual Vicent i jo estaguerm comentant el calÇat que duia i ahí están els resultats de portar une volaores….















dilluns, 24 de setembre del 2012

TRI OLIVA + GRAN FONS PICASSENT

Aquest últim cap de setmana s'ha disputat el XXIV Triatló d'Oliva i, com no, un bon grapat de TRIVOLTORS vam acudir fidels a la gran cita per gaudir d'un excepcional diumenge fent esport.
La prova és excepcional i recomanable per a tots encara que enguany han hagut algunes errades greus com per exemple la falta d'aigua al circuit de cursa a peu en més de 35º de temperatura. Esperem milloren aquest aspecte per a pròxims anys.

AÇÍ EN FANTEN UNS QUANTS PERÒ NO SÉ QUI TÉ LA FOTO QUE ENS VAM FER TOTS!

Vam tindre una gran animació Trivoltorenca entre amics, dones, fills, nebots... Que van donar com a resultat la següent classificació.
Resaltar que vam quedar els 19 per equips de 49! Anem  millorant.
Distancias
Natación
1.5 Km.
Ciclismo
47 Km.
Carrera
10 Km.
 
PUESTO
DORSAL
NOMBRE
CLUB
GRUPO
P.
Natación
VEL.
T. Box1
P.
Ciclismo
VEL.
T. Box2
P.
Carrera
VEL.
META
DIF

87
109
AGUADO ESCORIHUELA, ELEUTERIO
C.T. TRIVOLTORS ALCASSER
G30-34M
29
00:23:49
1.35
00:02:11
96
01:23:21
33.83
00:01:27
200
00:46:11
4.37
02:36:59
00:22:42
88
114
AGUADO ESCORIHUELA, RAFA
C.T. TRIVOLTORS ALCASSER
G30-34M
190
00:27:30
1.50
00:02:22
106
01:23:36
33.73
00:01:29
88
00:42:02
4.12
02:36:59
00:22:42

126
110
LLACER ROMAGUERA, FRANCISCO
C.T. TRIVOLTORS ALCASSER
G30-34M
270
00:28:57
1.56
00:02:28
170
01:25:53
32.84
00:01:20
74
00:41:32
4.09
02:40:10
00:25:53



147
111
MILLAN MARTIN, NACHO
C.T. TRIVOLTORS ALCASSER
G35-39M
171
00:27:17
1.49
00:02:42
169
01:25:53
32.84
00:01:27
162
00:44:54
4.29
02:42:13
00:27:56
255
349
REINAL CHANZÀ, VICENT
C.T. TRIVOLTORS ALCASSER
G40-44M
224
00:28:12
1.53
00:03:02
353
01:32:54
30.36
00:02:04
134
00:43:47
4.23
02:49:59
00:35:42

334
450
BADIA VILA, JUAN MANUEL
NO FEDERADO
G25-29M
210
00:28:03
1.52
00:02:43
333
01:31:55
30.68
00:01:32
372
00:52:25
5.14
02:56:38
00:42:2
382
112
DE LA HOZ ALCAIDE, JESUS
C.T. TRIVOLTORS ALCASSER
G30-34M
336
00:30:21
2.01
00:02:15
354
01:32:55
30.35
00:01:38
415
00:54:29
5.27
03:01:38
00:47:21
389
116
VILA PRIMO, RAFA
C.T. TRIVOLTORS ALCASSER
G30-34M
250
00:28:34
1.54
00:02:55
392
01:35:30
29.53
00:02:45
398
00:53:29
5.21
03:03:13
00:48:56
404
115
AZNAR IBAÑEZ, EDUARDO
C.T. TRIVOLTORS ALCASSER
G35-39M
475
00:34:44
2.19
00:02:50
381
01:34:40
29.79
00:01:26
385
00:52:51
5.17
03:06:31
00:52:14
408
113
ROMAGUERA, JUAN CAR
C.T. TRIVOLTORS ALCASSER
G25-29M
180
00:27:22
1.49
00:02:57
378
01:34:27
29.86
00:01:31
471
01:00:32
6.03
03:06:49
00:52:32
HERNÀNDEZ LLÀCER, FRANCISCO JAVIER
NO FEDERADO

491
516
LLACER ROMAGUERA, VICENT
NO FEDERADO
G40-44M
436
00:32:41
2.11
00:03:08
485
01:50:14
25.58
00:02:04
485
01:02:13
6.13
03:30:20
01:16:03




497
560
ROSALENY CRU, VICENT
NO FEDERADO
G40-44M
435
00:32:41
2.11
00:04:20
491
01:52:56
24.97
00:02:24
488
01:02:39
6.16
03:35:00
01:20:43


I, com no, vam acabar la jornada en un gran dinarot de germanor on vam acudir quasi 30 Trivoltors vam acudir a contar les millors jugades (la foto no és massa bona però és la única que hi ha :-))


A més, destacar que:

La setmana passada es va disputar el Gran fons de Picassent on uns quants Trivoltors van acudir fent un gran paper.
Destacar el 4t i 6é lloc a la classificació general de Josma i Vorito. La resta no queda clar ja que la classificació està incompleta.
Açí algunes fotos







dilluns, 17 de setembre del 2012

MARIA JOSÉ, UNA TRIVOLTORA AL LEVANTE...


La mejor carrera de María José

  
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La mejor carrera de María José
La mejor carrera de María José  

Triatlón y reto. Dentro de las pequeñas grandes historias que ofrece el deporte popular, el pasado fin de semana hubo una muy especial: una joven de Alcàsser completó el Triatlón de la Mujer después de superar un año y medio de lucha contra el cáncer. Unos días antes del Día Mundial del Linfoma. Su enemigo íntimo.

MOISÉS DOMÍNGUEZ VALENCIA Cada prueba de deporte popular esconde alguna historia humana de superación. El pasado sábado, una joven entraba en la meta del Triatlón de la Mujer. No ganó, aunque tampoco lo hizo nada mal. Pero su actuación era una particular victoria. María José Palau entró en la meta después de superar un linfoma. No es de extrañar que entrara con lágrimas en los ojos y se abrazara a su marido, quien sostenía una cartulina donde había rotulado, simplemente, "Iron Woman".
María José no era extraña al deporte. Su padre, Jaime, es un atleta popular y su marido, Francisco Llácer, es triatleta. Apenas dos meses antes de empezar su particular drama familiar había corrido su primer Ironman. Ella salía a correr. Sin darle mucha importancia reconoce que "había corrido un par de veces el medio maratón de mi pueblo, Alcàsser, que es de los más bonitos que hay". Como si nada.
Una mañana se despertó con la sensación de hinchazón en la cara. "Creíamos que era una alergia. No le dimos más importancia, pero al ver que no remitía fuimos al médico. Tenía un bulto en el cuello. Me mandó inmediatamente al hospital Peset. No saldría en un mes y medio".
A partir de ahí empezaría su particular calvario. Biopsias, quimioterapia, miedo, recuperación, recaída, autotrasplante, pacienciaÉ "estuve mes y medio sin salir del hospital. Sólo me dejaban el fin de semana y porque se fiaban de mí" y una buena noticia año y medio después: el diagnóstico de "remisión completa". Pero aún le quedan varios años de revisiones semestrales para poder respirar tranquila. Y durante ese tiempo y después, mucha lectura sobre casos parecidos. "Mi marido conocía a Selina Moreno -la nadadora gandiense que se ha convertido en un icono de la lucha contra el cáncer haciendo deporte-, leí sobre Lance ArmstrongÉ me metí en un foro de afectados y ahí aprendí muchos casos que me sirven de inspiración".

Vuelta a empezar
Faltaba partir de cero. "El médico me dijo que me moviera. Además, había cogido peso y quería estar más contenta de mi mismo. Tras el autotrasplante no podía ni andar. En septiembre del año pasado empecé a moverme. Correr no podía ni un minuto seguido. El yoga también me ayudó". Sin agobiarse fue creyendo en sí misma. Se planteó el reto del Triatlón de la Mujer y lo consiguió. Durante el segmento de bicicleta vio la cartulina de Iron Woman. "En la carrera a pie tuve que parar un poco". Pero entró en meta con una marca muy aseada, lloró y sonrió.
Con 30 años y toda la vida por delante sólo espera no sólo haberse desprendido del incómodo inquilino. También seguir creyendo en sí misma. "Quisiera volver a hacer el medio maratón de mi pueblo. Y ser madre. Quizá con el tiempo".
"¿Sabes qué? El pasado sábado fue el día mundial del linfoma". Pero siete días antes ella ya lo celebró a brazadas, pedaladas y zancadas.

dilluns, 10 de setembre del 2012

TRIATLÓ DE VALÈNCIA 2012

Aquest cap de setmana s'ha disputat el Triatló de València.
Un excel·lent cap de setmana Triatlètic on els TRIVOLTORS han obtingut els següents resultats

DISTÀNCIA OLÍMPICA
Classificat     NOM                                           CLUB              Swim    Bike     Run    Total
71 LLACER ROMAGUERA, FRANCISCO  TRIVOLTORS 26:20 1:10:57  41:58  2:20:36
372 Llacer Segarra, Pau                              TRIVOLTORS      29:57 1:15:16  50:15  2:39:13
548 LLACER FURIÓ, ANGEL   TRIVOLTORS ALCASSER 39:44 1:15:49 50:30  2:51:13



Menció especial per a les dos TRIVOLTORS que, una debutant en la distància fent el tri de la dona i altra ja animant-se a augmentar la distància, han finalitzat de forma excepcional.
DISTÀNCIA SPRINT
NOM                   SWIM     BIKE             RUN           TOTAL
AZNAR  PEPA  0:23:09  0:45:26 27.73  0:24:31 4.54 1:36:21

TRI DE LA DONA
         NOM                                                   SWIM                       BIKE    RUN    TOTAL
285 PALAU MANZANO, MARIA JOSÉ   0:09:21  0:01:45 246 0:28:43  0:17:53  0:59:39




dimecres, 29 d’agost del 2012

CRÒNICA ENBRUNMAN PER LA "FINISHER FAMILY"


Una crónica diferente.

Hola a todos/as.
Primero que nada, quiero agradecer todas las muestras de felicitación recibidas por parte de mi familia después de la aventura en Embrun (Francia).
Si, llamo aventura, al hecho de recorrer más de 1.200 km en un solo día para hacer realidad una ilusión. Una ilusión demasiadas veces repetida y no por ello menos importante cada vez.
La palabra empezada por IRON me da a la vez miedo y respeto. Después de tanto IRONMAN LANZAROTE, IRON-TERRA, IRONCAT, CHALLENGE ROTH, EMBRUNMAN,  sé muy bien de lo que hablo.
Todos conocéis las distancias (4 km nadando, 180 km en bici y 42 km corriendo) y todos conocéis la mezcla de sentimientos, esfuerzo, sufrimiento, alegría, emoción, que conlleva ser finisher, pero… esta palabreja tan técnica para mi, también tiene otras connotaciones. Significa que mi chico está al límite, sin fuerzas, satisfecho, contento, pletórico, orgulloso. Y yo, que a veces pienso que soy demasiado permisiva dejando que se vacíe de esa manera, estoy llena de satisfacción, de orgullo, de admiración. Es difícil de entender. Sólo hay que ver a Álvaro, Celia y Sofía cómo miran a su padre.
Ellos también son finisher, colgando de sus sillitas dormidos en el coche, levantándose a las cuatro de la madrugada para ver a su papa salir en la natación a las seis, aplaudiéndole en la bici y gritándole ánimos en el maratón. Soportando el sonido de las ambulancias sin decir palabra e intentando pensar que el triatleta que lleva dentro no es su papa. Preguntándole a cada juez ¿dónde está el dorsal 180?, cuando no llegaba y por fin, cerca de las once de la noche, a oscuras prácticamente,  entrando  todos en meta, ocupando todo el carril cogidos de la mano, muertos de vergüenza, entre vítores y gritos en otro idioma que no entendían, llorando de alegría.
Ha sido un viaje duro, pero ha tenido su recompensa: El recuerdo en sus cabecitas de que su padre es su héroe. Su héroe de verdad, de carne (poca) y hueso. Y sabiendo que ellos son su fuerza, sus alas.
Asi, después de todo y como conclusión, hay que gritar bien alto que, definitivamente ,  SOMOS UNA FAMILIA FINISHER.

diumenge, 19 d’agost del 2012

ESTIUET + DINAROT + VARIOS...


L'estiu va passant, continuen fent-se activitats i com no, Trivoltors continua fent representació en infinitat de proves.

Recentment ha hagut representació a Travesies nadant com la d'Almenara i Xeraco, Curses populars com Gilet i Set Aigües (classificació)

Clasificación del club "TRIVOLTORS ALCASSER"

Página 1 de 1, mostrando 5 corredores de un total de 5Descargar en PDF
P. gen.DorsalNombreT. oficialT. realT. int. 1T. int. 2CategoríaLocal
711168JOSE MANUEL FORTUNY MOLINA01:02:5701:02:4600:14:3100:18:5815 Senior MNO
92278FRANCESC LLACER ROMAGUERA01:04:2101:04:0800:14:4700:19:2415 Senior MNO
4351446OCTAVIO ESPUIG VALLS01:15:2401:15:0100:16:5800:22:1715 Senior MNO
4731266VICENTE MARTINEZ SANCHEZ01:16:0401:15:5000:16:4200:22:1415 Senior MNO
957398RAMON PASCUAL ANDRES01:26:1101:25:4700:18:4300:24:4513 Veteranos ANO
|
Altres van fent ja la pretemporada per a bous i el nostre "buque insignia"  
               MARTÍ REINAL ha sigut finisher en la prova en distància Ironman
 més dura del món en diferència. ENBRUNMAN i, com no, ha sigut finisher, molt merescut i per això li donem tots
 l'enhorabona esperant en conte en tot detall la experiència viscuda.

Ens vejem al pròxim DINAROT TRIVOLTORENC DE BOUS
El divendres 31/08.  Ens vejem a les 14:00 al musical en el polo verdet i ganes de festa!!!

BON ESTIUET PER A TOTS!!

dimarts, 7 d’agost del 2012

CRÒNICA CAMPIONAT DEL MÓN LLARGA DISTÀNCIA VITÒRIA 2012 BY ELE AGUADO


VITORIA-GASTEIZ LD TRIATLON 2012 WORLD CHAMPIONSHIPS
MI SUEÑO...

Llegaba la semana esperada después de un duro año de entrenamiento, tras haberme clasificado el pasado campeonato de España, para el Campeonato del Mundo de larga  distancia en Vitoria-Gasteiz.
Llegaba muy motivado a la prueba después de haber realizado duros entrenamientos a un buen nivel, entrenando tanto en tierras valencianas como vitorianas. Sin tener un mínimo problema físico, que hacía tiempo que no pasaba. Me daba seguridad y motivación.
Estuve unos días antes en Vitoria haciendo los últimos entrenamientos con amigos y compañeros de tri: Diego, Ibon y Borja repasando la natación, el circuito de bici y la carrera a pie. Al mismo tiempo, llegaban el resto de triatletas de todos los países q Vitoria-Gasteiz acogía de manera espectacular. Las previsiones eran q iba a vivir la prueba de mayor nivel profesional para mí, al representar a España en grupos de edad. Esto era una gran motivación pero al mismo tiempo mucha presión al correr en "casa".
El viernes llegaba mi hermano y el resto de compañeros de Valencia, teniendo ya el dorsal y todo preparado.
El sábado a la mañana, salimos a andar  en  bici para activarnos un poco y cruzándonos con cantidad de triatletas.




A la tarde, preparación de bolsas en casa para todos los segmentos llegando a la T1 con lo justo ya q el tiempo estaba nublado y con el txirimiri típico del norte. Empezaban los nervios en el estómago al dejar la bici en boxes, gente muy profesional y unas cabras de escándalo.
Nos desplazábamos a la T2 a dejar el resto de material viendo la ciudad preparada para un gran evento y con un gran ambiente deportivo. Dejamos todo y nos vamos a casa a descansar que al día siguiente era un día muy largo. Cenamos y en seguida a la cama para levantarnos pronto.
Sonaba el despertador a las 5:30 a.m. Nos poníamos a desayunar Rafa y yo y María nos preguntaba si habíamos descansado bien y como andábamos. Estábamos inquietos, nerviosos y con ganas de llegar al segmento de la natación T1 para empezar lo soñado. Llegamos allí y al llegar me quedé alucinado de la cantidad de gente que había en la salida del segmento del agua, fue brutal. Los nervios se respiraban cada vez más fuerte y sin control preparando la bici dos y tres veces sabiendo que estaba bien. La temperatura era fresca pero agradable. El cielo cubierto pero con previsión de claros durante la carrera, sin mucho viento. Se preveía que iba a ser un día casi perfecto. Típicas fotos de recuerdo con amigos y familia dándome cuenta que faltaba lo más importante, mi chica, María. Surgieron unos pequeños imprevistos y tuvo que marchar para solucionarlo llegando justo a la salida. Nos llaman para la cámara de llamada mientras q los pro salen por delante de nosotros. Impactado por el helicóptero teledirigido q grababa desde el aire todo el segmento de natación. Hasta q pisamos la alfombra para hacer nuestra salida. Iba a cambiar mi estrategia de entrar al agua poniéndome en primera o segunda línea para evitar problemas de otras carreras: codazos, pasar por encima de la gente... Pistoletazo,  fuera nervios y al agua!!! Cojo el ritmo pronto y logro hacer la primera tirada de 1500 metros hasta la primera boya funcionando mi estrategia de posicionamiento en la salida. Nadaba a gusto y con ritmo, controlando un poco,  esto acababa de empezar y había que guardar. Llegando a la tercera boya nos vemos Diego y yo con similar ritmo, hemos entrenado bastante juntos. Llega un momento que me desoriento y lo pierdo llegando a la T1 en 1 hora y 5 minutos. Contento con el agua.



En la zona de boxes hago una transición rápida y a darle caña a la bici!
Los primeros kilómetros costaba coger ritmo pensando que iba a encontrarme mucho mejor de lo que me encontré. Tenía un fuerte dolor lumbar desconociendo la causa que lo producía pero que no me dejaba a penas ir acoplado. Tenía que estirarme y volverme a acoplar.


Mis sensaciones en bici no eran buenas en la primera vuelta, pero los ánimos de la gente en cada pueblo me ayudaron a recuperarme en la segunda logrando achucharme un poco más llegando a la T2 en 3:16. Viendo la media y el tiempo realizado, para tener molestias, también contento.
Calzándome las zapatillas pensaba ya en la carrera a pie, me veía bien y con fuerza para empezar. Comienzo a correr en el circuito tan bonito y con tan espectacular ambiente q había conseguido Vitoria-Gasteiz para dicha prueba. En cada kilómetro se te ponía la piel de gallina al gritarte tu nombre y tu apellido, voces conocidas y, otras muchas no, pero que lograban animar como si lo fueran. Era una mezcla de satisfacción, orgullo, cansancio y emoción. Los kilómetros pasaban y mantenía un buen ritmo. Llegaba la tercera vuelta y me dio un poco de bajón en el kilómetro 23. Pasaba por meta y estaba toda mi gente animando, sabiendo q era la última vuelta tenía que darlo todo hasta al final, aguantado el ritmo empujado de nuevo por la gran afición.




Logrando incluso aumentar el ritmo a última hora llegando a la plaza de España, donde se encontraba la meta, emocionado por haber logrado mi sueño, escuchando mi nombre por megafonía y todo el público aplaudiendo. Lo había logrado con un tiempo de 6h:47’. Puesto 28 en mi grupo de edad y 113 de la general de un campeonato del mundo. El esfuerzo mereció la pena!


Gracias a todos por los ánimos antes, durante y después de la carrera. Gracias a todos los colaboradores, al Mister por su gran trabajo depositado en mi -Rafael Fortea-, a todos los compañeros de entrenos de Alcasser y de Vitoria, amigos y familia!
Y en especial a María.
Ahora a recuperarse..!!! Y a por el siguiente reto…!!!
Ele Aguado

dimecres, 1 d’agost del 2012

CLASSIFICACIÓ XXVII TRIATLÓ ALCÀSSER

Bona vesprada a tots.

Ja hem donat vida a una edició més del  Triatló d'Alcàsser. Aquest any l'edició 27.
Aquest any s'hem superat, volem donar les gràcies a tots els TRIVOLTORS que, aquesta vegada i, com sempre, hem aportat tots el recolzament necessari per a poder organitzar una prova d'aquest tipus on podem   vore Trivoltors tant a la línia d'eixida com contant piscines, tallant cantons... Així sí!!
Donar també les gràcies a tots els familiars, amics, companys i espectadors que van ajudar a crear eixe magnífic ambient que hi havia al poliesportiu eixa vesprada.
Aquest any, com sabeu ha vingut molta gent de fora. Vos transmitim que hem rebut correus i agraïments per part de tots comentant que van disfrutar molt i en ganes de tornar l'any que ve.
Conseqüència d'un treball ben fet que va acabar en un gran SOPAROT on quasi 50 Trivoltors vam passar una estona molt agradable.

Deixem a continuació la Classificació per vore-la.
Si la voleu descarregar, penjeu açí i la guardeu.
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0AuJQ8m4Tsjs6dDZ3NU52eWRKZV9YVW5XVjBNWnhOdFE#gid=0

Conforme anem tenint més FOTOS anirem penjant-les açí.
De moment només tenim disponibles les següents.
http://www.lasprovincias.es/multimedia/fotos/ultimos/103342-xxvii-triatlon-alcasser-0.html

MOLTES GRÀCIES A TOTS! L'ANY QUE VE MÉS!!!!