dilluns, 16 de febrer del 2015

NORMES BÁSIQUES PER ANAR EN PELOTÓ, MOLT IMPORTANT!!!!




Algo estamos haciendo mal los entrenadores de ciclismo/triatlon con los novatos al no enseñarles las más básicas normas de etiqueta cuando se sale con la bici;
-Se saluda SIEMPRE
-Se pregunta a un compañero en la cuenta si necesita ayuda SIEMPRE
-No se ataca en los repechos a los que han trabajado en el llano
-Se circula en grupo de a 2. Si el grupo es impar, el ciclista suelto va ultimo, no en medio rompiendo el peloton
-Cuando te adelanta un desconocido, se pide permiso para ir a rueda, y si se desvía antes que el que va tirando, se dice adiós.
-No se dan relevos a un desconocido que va haciendo sus series y no te ha pedido ayuda
-No se entra a hacer relevos dentro de un grupo que no conoces.
-No se pone uno en medio de un pelotón de otro equipo
-No se va acoplado o con las manos lejos de los frenos en pelotón.
-Los relevos se dan manteniendo la velocidad del grupo, no aumentando.






SALUT I PENSEU EN VERD